Detalles

Creado: 27 Septiembre 2022

Última actualización: 27 Septiembre 2022

La respiración Meditoyoga es una herramienta meditativa de Purificación que actúa en 5 dimensiones del ser humano: física, energética, emocional, mental y, por último, en la conciencia despierta.

La respiración Meditoyoga puede aplicarse practicando yoga, meditación, actividades cotidianas, etc. Su poder reside en la posibilidad factible de poder sostenerse a lo largo del tiempo, dando beneficios internos y externos hacia cualquier situación en la que necesitemos mejorar algo.

Los beneficios más inmediatos son: bienestar físico y emocional, periodos frecuentes de silencio, incremento de la intuición e inspiración, sentimientos de paz y amor.

Pero, sobre todo, el uso sostenido nos da un norte muy necesario hoy en día para sostenernos ante las dificultades, saliendo más sabios y más plenos de ellas. 

Detalles

Creado: 16 Septiembre 2022

Última actualización: 16 Septiembre 2022

Profundizar en algo es llegar hasta sus elementos básicos. Si faltara uno de estos elementos no podría llamarse meditación. El poder conocer estos elementos constituyentes te da el poder de ser muy flexible y creativo para afrontar los diferentes desafíos de la vida desde el aprendizaje de nuevos horizontes más elevados desde los que responder a cada evento del presente. Si quieres conocer estos elementos básicos en breve colgaré un vídeo en el canal meditoyoga. 

Detalles

Creado: 15 Septiembre 2022

Última actualización: 15 Septiembre 2022

Sabias que el Pilates es una adaptación gimnástica de posturas de yoga?

Sabias que el Hipopresivo es una pequeña parte de la respiración tántrica de yoga?

Sabias que en el ámbito de la Salud mental cada vez se utiliza más la meditación como cura y prevención?

Sabis que la doctora en psiquiatría Rosa Molina en su último libro habla todo el tiempo de que la solución principal es la conciencia corporal: principal objetivo de las asanas de yoga?

Sabias que tanto los deportistas como los equipos de élite utilizan la meditación y el yoga para incrementar su rendimiento?

Todavía dudas de los beneficios del yoga y su sabiduría práctica?

Detalles

Creado: 15 Septiembre 2022

Última actualización: 15 Septiembre 2022

Sabias que el Pilates es una adaptación gimnástica de posturas de yoga?

Sabias que el Hipopresivo es una pequeña parte de la respiración tántrica de yoga?

Sabias que en el ámbito de la Salud mental cada vez se utiliza más la meditación como cura y prevención?

Sabis que la doctora en psiquiatría Rosa Molina en su último libro habla todo el tiempo de que la solución principal es la conciencia corporal: principal objetivo de las asanas de yoga?

Sabias que tanto los deportistas como los equipos de élite utilizan la meditación y el yoga para incrementar su rendimiento?

Todavía dudas de los beneficios del yoga y su sabiduría práctica?