Sabias que el Pilates es una adaptación gimnástica de posturas de yoga?

Sabias que el Hipopresivo es una pequeña parte de la respiración tántrica de yoga?

Sabias que en el ámbito de la Salud mental cada vez se utiliza más la meditación como cura y prevención?

Sabis que la doctora en psiquiatría Rosa Molina en su último libro habla todo el tiempo de que la solución principal es la conciencia corporal: principal objetivo de las asanas de yoga?

Sabias que tanto los deportistas como los equipos de élite utilizan la meditación y el yoga para incrementar su rendimiento?

Todavía dudas de los beneficios del yoga y su sabiduría práctica?