Otra cualidad fundamental de la respiración meditoyoga es que cualquier persona con movilidad reducida e, incluso, sin movilidad alguna, puede beneficiarse de la práctica obteniendo unos resultados muy notables en las dimensiones física, energética, emocional, mental y al nivel de la conciencia despierta. 
La respiración Meditoyoga es similar a un masaje interno desde las dimensiones profundas que afecta a todo el organismo muy positivamente. Los efectos se sienten desde el principio y son acumulativos en la medida que sostengo la práctica. 
por otro lado la respiración también puede incluirse en tu propia práctica de yoga o de cualquier otra disciplina e, incluso, en las tareas cotidianas.